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¿Por qué dan calambres en la planta del pie?
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Los calambres en la planta del pie son una experiencia molesta que puede interferir con nuestras actividades cotidianas, afectando […]

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Cefalea tensional: qué es, síntomas y causas
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Las cefaleas tensionales son uno de los tipos de dolor de cabeza más comunes, afectando a personas de todas las edades, al igual que […]

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La fisioterapia: Un aliado clave en la recuperación postparto tras una cesárea
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El postparto es un periodo de grandes cambios para el cuerpo de la mujer, y cuando se trata de una cesárea, el proceso de recuperación […]

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¿Qué es el lumbago? Todo lo que necesitas saber
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El lumbago, también conocido como dolor lumbar, es una afección muy común que afecta la parte baja de la espalda.  Esta dolencia […]

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¿Dolor de espalda por mala postura durmiendo? Así puedes evitarlo
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La importancia de la postura al dormir para prevenir el dolor de espalda El dolor de espalda es un problema común que afecta a millones […]

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¿Cuándo ir al fisio? ¡Damos respuesta!
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Identificando las señales: Síntomas que indican la necesidad de acudir a un fisioterapeuta La fisioterapia juega un papel crucial […]

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¿Cuándo aplicar frío o calor en cada caso?
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Introducción a la terapia con frío y calor La terapia con frío y calor es una técnica comúnmente utilizada en fisioterapia para […]

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¿Es malo crujirse los dedos? Te lo contamos todo
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Crujirse los dedos es un hábito común que muchas personas realizan, a menudo sin pensar demasiado en ello. Sin embargo, este acto […]

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Cómo evitar el dolor de espalda en el trabajo
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El dolor de espalda es una de las quejas más comunes entre quienes pasan largas horas trabajando frente a un escritorio. La buena […]

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¿Cuál es la mejor postura para dormir? ¡Toma nota!
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Un buen descanso es fundamental para nuestra salud y bienestar. La postura que adoptamos al dormir no solo afecta la calidad del sueño, […]

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Termoterapia en fisioterapia: una guía completa sobre su aplicación y beneficios
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La termoterapia es una técnica terapéutica ampliamente utilizada en fisioterapia que consiste en la aplicación controlada de calor […]

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Drenaje linfático en liposucción: una guía completa para su aplicación y beneficios
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El drenaje linfático es una técnica terapéutica ampliamente utilizada en el proceso de recuperación de la liposucción. En esta […]

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